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團圓吃年夜飯也能享受國宴級美食饗宴！多元自由的菜色搭配(1+3或1+6)限量供應中。(彭園/提供)
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龍年除夕澎湃盛宴搶購中　彭園年菜限量登場！

慶賀龍年佳節，每逢除夕圍爐餐桌，各位饕客準備好了嗎？彭園主廚團隊將再次為您呈現一場美食盛宴，充滿好運和美味佳餚的2024年菜外帶自由配。不要再為除夕團圓年夜飯的烹飪而煩惱，彭園主廚們將為您準備一頓豐盛的盛宴，讓您在新的一年中開啟好運之旅。 彭園的年菜外帶自由配皆為主廚當天現做，每間門市僅限量供應100份的外帶年菜，輕鬆地讓您的圍爐筵席只需簡單加熱，美味的年夜飯就完成了，給您更多時間與家人歡聚，享受優雅的圍爐年夜飯，不必再為烹飪忙碌。彭園廚師團隊以宴會功夫菜為基礎，透過精湛的廚藝和獨特的巧思，呈現出最為豐富和細緻的美味。只要您品嚐過彭園的美食，絕對會讓您留下最美好的回憶，同時也能營養豐富、健康快樂的迎接新的一年，祝願龍年好運滿溢！ 2024新年好運滾滾來，彭園美味年菜從必備湯品大菜「鮑魚佛跳牆」、「魚翅花膠土雞鍋」到深受大家喜愛的「富貴雙方」、「燻味雙寶雞」、「花雕貴妃蝦」以及「蘇東坡扣肉」、「香煎羊小排」等，推出了1+3或1+6組合套餐，亦可單點隨選。值得一提的是，彭園的年菜都是主廚熱火現做，除夕當天外帶只需簡單覆熱即可輕鬆上桌。 年年提前售罄的彭園外帶年菜，需要提前進行預購，您可自主選擇方便的門市並在您指定的時間內到店取貨。結合了美味和實惠的彭園年菜，在除夕夜讓您與家人輕鬆共享高品質美食！各門市及線上平台皆可搶先預購，也提醒想搶購美味的饕客們，線上預購於1/15截止，各店供應數量有限，若提前售完將提前關閉接單。 彭園門市店點分布於北北基桃，共九家分館，每年彭園都以限量預購和熱火現做的方式推出年菜外帶，深受美食愛好者的喜愛。2024年，彭園再次推出限量100份的年菜外帶，為您的團圓年夜飯增添一絲豪華和美味。不論家庭人數大小，您都可以選擇合適的年菜組合，並輕鬆訂購。現在，您只需在線上購物，除夕當天到彭園自取，無需在廚房裡忙碌，就能享受國宴級的美食饗宴，讓您輕鬆迎接好運的新年。  美味年菜介紹及預購詳情：https://bit.ly/3PVpddX  

文章來源 : 民生頭條 發表時間 : 瀏覽次數 : 880 加入收藏 :
今年杭州亞運會首度將電競納入正式項目，電競場上的生力軍王柏智更有著初生之犢不畏虎的精神，全隊在...
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南華高中電競好手王柏智 勇奪亞運銅牌

圖說：南華高中王柏智同學（右1）擔任射手。   【愛傳媒報導】今年杭州亞運會首度將電競納入正式項目，電競場上的生力軍王柏智更有著初生之犢不畏虎的精神，全隊在落後的戰況中，快速穩住軍心、突破重圍。在《絕地求生M》第二、三局苦追上來，終於摘下這面銅牌。賽後，來自台北市私立南華高中多媒體應用科二年級的王柏智表示，「失誤的時候不會責備對方，以平常心面戰困境，反而得到甜蜜的果實」。   靠著絕佳默契 殺出重圍 中華隊在本屆亞運會電競部分參加4項，《絕地求生M》派出了由ONE Team Esports的教練和選手組成的陣容，包括王金弘（Hong）、蔣健廷（HuoXuan）、王柏智（SharKK）、蔡宬鍑（ChengFu）和陳鴻明（JaeCarry）。王柏智是唯一高中生，他與隊友經過長期培訓、並肩作戰，磨出絕佳默契，他也說：「隊友需要幫忙，不用開口就知道了！」 王柏智與PLG高雄鋼鐵人王柏智同名同姓，兩人外型酷似。籃球場上的，是一位對抗性十足的內線；電競場上是名快狠準的神槍手，兩人在不同的競技場上，拚勁是一樣，同樣受到好評。 《絕地求生 M》亞運版則使用CG023版本，每場賽事由四場比賽所組成，最長時間為30分鐘。比賽採用淘汰賽制，賽制則包含預賽、16強賽、8強和決賽。隊長王金弘表示，亞運和一般遊戲版本不同，因此很多時候需自行摸索修正，儘管能夠對練隊伍不多，「不過，我們經驗上比較少，但我們練的基本功卻沒有少」王柏智也補充，每天重複練習，需要熬過「枯燥期」，也一再告訴自己不能放棄，藉著不斷練習，果真有明顯的進步，「其實靶子沒有那麼好打，真的要靠著苦練，鑽研、揣摸到最佳打法」。 圖說：南華高中表示看見學生站上國際舞台，滿滿感動。   南華高中適性發展 力挺學子向夢想前進 南華高中多媒體應用科之電競產業人才培訓中心成立於2020年，與國內電競公司產學合作，培養電競產業相關人才。課程包括：電競賽事企劃實務、影音製作實習、網頁設計、動畫設計…等等。有著新穎的設備與全國電競學府交流串連，也與王柏智一樣「年紀小卻藝高膽大」，短短時間已孕育出一位亞運電競銅牌好手，王柏智當年還特別從台中北上求學，自他投入亞運集訓隊，南華給予他很大培訓空間，讓他心無旁騖投入每日8至12小時份量不輕的訓練。王柏智也說：「學校給予我相當彈性的時間讓我可以放心的練習，專注在遊戲上。課業上也會給我很多的幫助與協助，支持我在興趣上繼續發揮。」然而除了電競之外，南華高中本身上課兩天或上課半天的彈性學制，以及自由尊重鼓勵支持的學風，著實嘉惠許多想要專精專注在自身才藝上的學子，成為他們夢想途中強大的一臂之力。 圖說：南華高中斥資打造新穎電競中心，期許培養電競好手。   這面銅牌在中國、南韓、印尼隊廝殺下殺出一條血路，王柏智表示，在賽前無法「知己知彼」下，全隊只能把基本功磨得更光、更亮，這也是一場心理戰術，「穩！」才能挺進！王柏智熱愛電競這條路，縱使小時「打電動」讓家人稍許的不悅，但他從未放棄，一直打到拿到獎牌，家人態度轉向支持，更使他堅定走向這條職業電競這條路，他也向南華高中學弟、妹喊話，「劍出鞘不亮也光！」不過他奉勸要投入一定要有決心，一步一腳印挺進，一定會走出一條屬於自己的路！

文章來源 : istudy文教資訊 發表時間 : 瀏覽次數 : 992 加入收藏 :
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Vivienne Westwood 2023／24秋冬珠寶系列　土星手錶項鍊正式上市

（時尚中心／綜合報導）Vivienne Westwood 在 2023/24 秋冬系列中， 再次推出了經典的土星鐘錶項鍊。這款設計最初於 2009 年春夏珠寶系列中首次登場，如今忠實地以原先的模樣重新呈現，精美的錶面被巧妙地藏在立體的土星下，完美地將鐘錶與項鍊合而為一。 圖／Vivienne Westwood Taiwan提供 土星手錶項鍊現已於Vivienne Westwood店櫃獨家發售！項鍊以金色、銀色及黑色的土星樣式推出，搭配鮮紅、綠色及透明的施華洛世奇水晶，則為項鍊帶來閃爍的光芒,而為了確保其使用年限，内部的機芯及電池都是可維修的款式，使該款式成為能夠歷經時間淬煉的經典項諫！ 圖／Vivienne Westwood Taiwan提供 關於Vivienne Westwood Vivienne Westwood發跡於1971年，被公認為最具創意、挑戰性的英國品牌之一。Vivienne Westwood的設計風格叛逆顛覆，一路從龐克風、新浪漫風、海盜風到近年來的環保主義及顛覆叛逆的解構風格，她既奢華又俏皮的挑釁作品，不受世俗眼光的拘綁，皆反映出其個人獨特性的信念，傳遞出自信形象，譜出自己的潮流，被視為當代全球最具影響力的時尚設計師之一。 官方網站：https://www.viviennewestwood.com/zh/ 官方Facebook粉絲團：https://zh-tw.facebook.com/VivienneWestwoodTaiwan/ 官方Instagram：https://www.instagram.com/viviennewestwoodtaiwan/ Vivienne Westwood全台店櫃資訊 台中Lalaport店｜台中市東區進德路600號1樓(台中三井LaLaport 北館)|0902-018-373 https://bit.ly/3pAOD7d 台北旗艦店｜台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄10號|02 2775-3686 https://bit.ly/3roFECY SOGO 復興館(BR4) 4樓｜台北市大安區忠孝東路三段300號4樓|0902-018-837 https://bit.ly/3rDPAsv 遠百信義店A13 2樓｜台北市信義區松仁路58號2樓|0902-018-370 https://bit.ly/2UZ8Owi 誠品武昌店1樓｜台北市萬華區武昌街二段77號1樓|0902-018-806 https://bit.ly/3hUy6EH 台中勤美誠品 1樓｜台中市西區公益路68號1樓|0902-018-826 https://bit.ly/3rtiyLf 台中新光三越 3樓｜台中市西屯區台灣大道三段301號3樓|0902-018-827 https://bit.ly/3wYePXs 高雄漢神百貨 B1樓｜高雄市前金區成功一路266-1號B1|0902-018-366 https://bit.ly/36Q8bI4

文章來源 : 引新聞 發表時間 : 瀏覽次數 : 1196 加入收藏 :
正念改善心情不好壓力大
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心情不好壓力大嗎？改善方法通通給你

心情不好、壓力大，若是沒有經過妥善的調適，只會更陷入負面情緒中，導致生活、工作受到影響。本篇文章幫您整理了各種改善負面情緒的方法，並帶您認識如何透過「正念」管理情緒；要是對自身情緒、壓力，還不了解，這裡也幫您整理好如何辨識情緒、壓力的文章，並提供壓力知覺量表，讓您檢測自己是否處於壓力中，馬上接著往下看吧！   不開心時怎麼辦，10個應避免的慣性告訴你 https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/unhappy 不開心是每個人都有過的經驗，不過長期的不開心會對身心造成很大的負擔。我們為什麼會不開心呢？本篇文章將告訴您造成不開心的因素有哪些？並提出幾個改善不開心的方法。   心情不好？別壓抑，情緒管理的五個方法，一次告訴你！ https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/Emotional_management 市面上有許多與情緒管理相關的書籍、文章和課程，然而有些人可能會困惑：「管理情緒有這麼難嗎？我應該沒有情緒調適的問題吧？」，但其實我們沒有真的好好認識自己的情緒，若情緒管理不佳，可能會影響我們的生活、工作與人際關係。本文將教您如何探索情緒，以及情緒管理的方法。   心情不好怎麼辦？用正念面對情緒困擾 https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/用正念面對情緒困擾 我們可能會因為生活、工作上的不順，而心情不好，甚至深陷負面情緒中，難以脫離。這時，我們可以透過「正念」，來幫助自己擺脫負面情緒，本文將帶領你如何面對自己的情緒，並透過「正念」改善。   解析快樂的五大要件，與正念減壓訓練的關係 https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/解析快樂的五大要件與正念減壓訓練的關係 你想過「快樂」是什麼嗎？「快樂」是一種較為輕鬆，與他人和自我連結的的狀態，本文將從這五個角度切入快樂的要件，並且串聯與正念減壓的關係，讓您深入認識什麼是快樂。   壓力大怎麼辦？正念減壓的好處帶你看 https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/pressure-is-high 當我們面對壓力時，可能會無所適從，或者是逃避、壓抑，這樣反而只會讓壓力越來越大。為什麼我們會有壓力呢？壓力大又會對我們造成什麼影響，本文將帶你深入認識壓力，並教你如何處理壓力，以及如何練習「正念」來幫助您減壓。   壓力與心理，面對壓力的正念六法 https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/面對心理壓力的正念六法 你有多久沒好好照顧自己的心理了？心中的壓力是否讓你越來越無力，大大的挫折感，讓你什麼事情都想放棄，甚至還因為情緒不佳，而連累身邊的人。本文整理了正念的六大方法，幫助您探討自身的心理層面，進而減輕壓力。   對壓力常見的四大誤解 https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/對壓力常見的四大誤解 你現在是否生活壓力大？想要面對壓力，卻無能為力？其實壓力未必是不好的，為了消除你對壓力的誤解，本文針對四大誤解說明，讓您更了解什麼是壓力，並協助你審思自身的壓力。   壓力所導致的疾病有哪些？正念如何面對？ https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/壓力所導致的疾病如何用正念面對 壓力大，會導致什麼疾病呢？壓力大，就必須吃藥嗎？當你處於壓力大的狀態，請不要慌，我們可以先從「正念」，來檢視與改善自己的身心狀態，進而避免巨大壓力衍生成疾病，進而對身體造成更大的負擔，此文將帶您認識如何透過正念面對壓力，幫助自我身心狀況獲得改善。   壓力知覺量表（PSS） https://www.mindfulness.com.tw/blog-detail/壓力知覺量表 不清楚自己是否處於壓力大的狀態？這裡提供您壓力知覺量表，檢測您最近一個月來的感受和想法，幫助您評估自身的壓力程度。

文章來源 : 達文西數位科技有限公司 發表時間 : 瀏覽次數 : 951 加入收藏 :
「必勝一家人」影片講述兩代一家人在必勝客打拼，對彼此的真情告白！
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一家人同間公司工作是什麼樣的體驗？「必勝一家人」暖心告白影片超溫馨！

上個月一位美國機師用廣播感謝同機飛行的空服員母親，溫馨的畫面讓網友感動，也引起網友熱議「與家人一起在同間公司工作是甚麼樣的體驗？其實台灣必勝客也有著相同的感人故事，今（13日）必勝客在官方粉專推出「必勝一家人」的真實故事（https://reurl.cc/jv8nzM），影片講述兩代一家人在必勝客打拼，對彼此的真情告白，更親手為家人製作他們最愛口味的比薩。影片推出後就引起網友熱烈討論，直呼「沒想到跟家人一起工作可以這麼幸福」。 「我們是必勝客的行動活招牌！」媽媽、兒子、女兒、媳婦都是必勝人！互相鼓勵扶持 感情更緊密 影片中，來自高雄大寮的媽媽Angel，在必勝客任職長達26年，並孕育出兩位優秀的「必勝二代」兒子誌瑋與女兒誌筠，如今也都成為必勝客店總經理，街坊鄰居都笑稱她們是必勝客的活招牌！就連媳婦的家人都以為「必勝客是他們家開的」。 溫暖的Angel也分享她維繫家人情感：不論工作再忙再累，每天早晚都一定會跟家人說「早安、晚安、我很愛你」，這也是她一直以來堅持的「甜蜜」儀式感。此外，即時給予鼓勵、稱讚；遇到困難，家人也會彼此支援，例如門市臨時缺貨會互相調貨，Angel笑說家裡就是必勝客的小型倉庫轉運站。而誌瑋與誌筠也在影片中向媽媽深情告白「媽媽愛你呦！」，笑說她真的人如其名，像Angel一樣給大家溫暖。一家人甜蜜分享互工作上的點滴，讓人隔著螢幕就能感受到滿滿的溫情與幸福！ 「加入必勝客之後才了解爸爸在忙什麼！」父子檔必勝人齊心打拼 因為必勝客而拉近彼此距離 另一組父子檔，在必勝客26年擔任營運經理的爸爸KK，就如同大部分的台灣父親一樣，外表看似不苟言笑，但對家人的關心卻完全表現在行動上。因為認同公司文化也感受到必勝客對於員工的用心，所以鼓勵本性較怕生的兒子「承謙」成為「必勝人」，練習與人群交流！ 承謙在加入必勝客後才真正知道爸爸到底在忙甚麼，發現爸爸在工作上不同的一面，而他也因為爸爸的關係，對自己有更高的要求；KK則經由幹部及同事的分享中，發覺承謙在服務業上的天賦，更為他的改變與努力感到驕傲！影片最後，承謙憑藉印象為爸爸製作了他最喜歡的比薩口味，過程中爸爸因擔心兒子做錯口味或製作失誤，眼神中時而流露緊張神情，但當比薩端上桌的那一刻，爸爸終於展開笑容，因為那正是他最喜歡的「和風章魚燒」！首次品嚐承謙親手製作的比薩，身為幹部的KK雖然嘴裡說「還是有可以改善的地方」，但還是給承謙打了滿分，眼神中充滿的感動與幸福也都寫在臉上，令人不禁也感同身受！影片上線後也引起網友熱烈討論：「沒想到跟家人一起工作是這麼溫馨」、「承謙好棒，爸爸太嚴格了啦」。 其實，必勝客打造像「家」一樣溫馨的工作環境，不僅讓家人鼓勵子女一起加入，就連消費者也都能感受到溫暖與關心。Angel分享，曾有消費者想買比薩祭拜阿嬤，但不知道阿嬤喜歡甚麼口味，於是她調出過去訂購紀錄找出阿嬤最愛的口味，並為阿嬤客製比薩，暖心舉動讓消費者深受感動！而KK則分享過去擔任店總經理時，因為他總能記住客人的喜好與習慣，甚至跟顧客成為真正的好友，更有從事傢俱業的顧客在他結婚時，特別贈送傢俱給予祝福，讓他記憶深刻！Angel和KK其實是每位必勝客員工的縮影，正因為必勝客與員工、消費者之間的關係就如同家人一般，必勝客才能真正的「以客為本，Hot出全盛」，溫暖台灣每一個家庭三十七載。

文章來源 : 精緻公關 發表時間 : 瀏覽次數 : 916 加入收藏 :
為什麼牙齒會變黃？詳細解析 7 大主因！
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為什麼牙齒會變黃？詳細解析 7 大主因！

原本潔白的牙齒，開始變得泛黃卻怎麼樣都刷不乾淨，為什麼會這樣？本篇將告訴各位造成牙齒發黃的 7 個原因，以及牙齒變黃後有哪些處理方法！   可能導致牙齒變黃的 7 個原因 從個人生活習慣到遺傳，都有可能影響未來牙齒色澤，本文整理出 7 個原因提供大家參考與改善：   未落實口腔衛生 好的口腔清潔習慣，是在三餐飯後都進行仔細刷牙，確保飯後殘留在牙齒上的食物殘渣都有被刷掉，否則堆積在牙縫的殘渣會變成牙垢、牙菌斑的存在，讓牙齒看起來泛黃。   抽菸 尼古丁和焦油等成分，會在牙齒表面沉積形成黃色污漬，使牙齒變得暗淡無光，甚至還會在牙齦上形成牙結石，導致牙齦萎縮及牙周病。   含有色素的口腔護理產品 比如漱口水、牙膏，會含有人工色素及過多氟化物等成分，長期使用之後會讓牙齒中鈣離子減少，色素也會逐漸滲入牙齒表面，使牙齒顏色變得暗沉。   食用易染色食品 咖啡、紅茶、葡萄酒、藍莓等食物都含有色素。長期食用會使色素滲入牙齒表面並逐漸變黃。另外染色食物的酸性成分也可能腐蝕牙齒琺瑯質，使牙齒更容易吸附色素。   牙周病 導致牙齒泛黃的常見原因之一，如果長年沒有控制牙周病，會容易使組織壞死，經由口腔內的細菌分解產生有色物質，久而久之牙齒就受到物質影響，出現色素沉澱。   年齡 牙齒表面的琺瑯質能夠保護牙齒，不過隨著年齡增長，琺瑯質層會逐漸流失而且無法再生，牙本質顯露在外的部分也會越來越多。若會介意牙齒外觀的人，可以尋找專業的牙醫診所做諮詢改善。   體質 根據研究顯示，位於東方國家的亞洲人本身帶有的牙齒條件，比西方人還來的黃，加上國人習慣 隨手一杯手搖飲等種種後天因素，造成我們的牙齒從視覺上看起來比較黃。   有什麼方法避免牙齒變黃？ 既然有原因導致牙齒泛黃，當然也有反制的手段！本文整理出 4 種常見的方法，可以降低未來牙齒變黃的機率和狀況。   牙齒美白 如果想要讓牙齒恢復以往色澤，就可以透過美白療程來達成目的。建議在事前與診所洽詢，評估看看牙齒狀況，是適合恢復到原本色澤的噴砂美白，還是要讓色階更上一層的冷光、居家美白。   定期洗牙 長久咀嚼食物，會讓牙齒表面逐漸累積牙結石和表面污垢，導致牙齒變黃。許多人會以為透過洗牙，牙齒就能恢復原本的光鮮亮麗，不過其實洗牙的主要目的是刮除牙結石，並非恢復牙齒色澤。   而且牙結石並非洗一次就會消失，隨著日常生活的推進，這些牙菌斑和牙結石又會逐漸堆積，因此診所都會建議患者每 6 個月至 1 年都要回診進行洗牙，確保牙齒的健康與色澤。   三餐飯後刷牙 建議牙齒清潔可在每次三餐飯後至少刷一次牙，搭配牙線與漱口水，並在使用漱口水後，於半小時內禁止飲食，去除食物殘渣的同時，也讓牙齒有更好的保護力！   避免染色食品 會讓牙齒易染色的食物除了碳酸飲料及咖啡，還有煙燻肉類、果汁、沾醬，避免常食用這些食品，可以防止牙齒的琺瑯質流失，或是在喝飲料時多多使用吸管，減少與牙齒的直接接觸。   牙齒變黃一定要美白嗎？變黃就等於不健康嗎？ 看到自己的牙齒略微帶黃，相信很多人都會不滿意，同時聯想到牙齒不健康，不過牙齒略帶黃色其實是屬於正常現象！   這是許多牙醫師都一致認定的科學根據，牙齒本身最外層是由「琺瑯質」組成，琺瑯質呈現的顏色是有點半透明白色，而保護在內層的「牙本質」就很容易透過琺瑯質被看到，這也就是為什麼正常牙齒都會呈現有點帶黃色的原因。   不少人也會以為刷牙就能清理掉這些髒污，因此都會加強力道，但這樣其實是錯誤的方法，一旦用力刷牙就有可能在清潔過程中傷及牙齦，導致牙周出血、牙齦萎縮的狀況。   透過本文介紹牙齒變黃的小知識，相信大家對於自己的牙況也能放寬心接受，當然如果還是打算進行美白療程，一定要諮詢擁有專業技術的診所與醫師，免得得不償失，如果各位想了解更多關於牙齒變黃的內容，也歡迎前往原文查看：牙齒黃黃的刷不掉怎麼辦？ 6 種原因告訴你為什麼牙齒變黃！

文章來源 : 里德網頁設計 發表時間 : 瀏覽次數 : 778 加入收藏 :
牙周病如何形成的？解析 4 大原因與 8 種症狀
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2023 年 11 月 30 日 (星期四) 農曆十月十八日
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