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【記者林子霞台北報導】資深公關高手唐玉書於1月推出全新著作《奇蹟產生器：心想事成的正念執行力》，書中首度公開如何從電視台記者、飯店總經理、亞果遊艇海洋事業高層到花蓮觀光處處長，累積產、官、學完整歷練的關鍵心法，並分享如何透過「正念行動」，召喚屬於自己的幸運，實現一次次的人生逆轉勝。 「奇蹟可以被製造嗎？」 在書中強調，沒有人能永遠身處順境，但透過正確的心態與行動，每個人都能成為自己的「奇蹟產生器」。唐玉書表示，許多人以為幸運是不勞而獲，但其實成功來自於長期的積累與關鍵時刻的正確選擇。當機會來臨時，唯有準備好的人才能抓住奇蹟。 唐玉書在書中不藏私分享「創造奇蹟」的核心心法，包括SWOT 四大自我分析法則以及「10個懂得」的哲學，如「懂得珍惜」、「懂得感恩」等。這些概念雖然看似簡單，卻是一套需要長期實踐的處世哲學，透過每日累積與刻意練習，最終內化為人生勝利的關鍵能力。書中也運用理性與感性的剖析，指導讀者如何透過有意識的努力與策略，將看似不可能的事情化為現實。 該書更獲得各界菁英聯合推薦，包括台灣大學水工試驗所研究員李鴻源、1111人力銀行總裁林文雄、前康寧大學副校長馬西屏、全方位藝人從從唐從聖、知名作家梁幼祥、桃園市長張善政、陽明山未來學社理事長葉匡時、潮人物雜誌社長萬岳乘、國發會「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計畫主持人會執行長劉宥彤、詩人影后劉倩妏、網紅行銷潔老闆、 企業講師謝文憲等多位各界人士撰寫專文推薦，一起分享他們與作者唐玉書的奇蹟故事，為讀者帶來滿滿的啟發與正能量。 此書歸納出一套「製造奇蹟」的辦法，跟隨這本教戰守則，只要掌握訣竅，拿出勇氣與智慧，也可以突破自我的極限，成為自己的奇蹟產生器。 《奇蹟產生器》已於全台書店及各大網路書城正式發行，帶領讀者掌握心想事成的正念執行力，勇敢迎接人生的每一次關鍵選擇。每一次選擇，都可能是奇蹟的開端，IT’S MAGIC TIME，一起勇敢無懼的讓奇蹟發生。 圖說：《奇蹟產生器：心想事成的正念執行力》作者唐玉書。(時報文化提供)
格勒普正念之城2024年12月18日 /美通社/ -- Matrixport，全球領先、亞洲最大的一站式加密金融服務平台，今日宣布計劃向不丹格勒普正念之城管理局（GMCA）申請金融服務許可證，計劃以合規的方式向該地區提供虛擬資產服務。 Matrixport將成為不丹格勒普正念之城（GMC) 新金融服務和虛擬資產監管框架下的首批執照申請者之一，並計劃推出一系列虛擬資產產品。該系列產品自2023年12月GMC成立以來，已吸引了眾多虛擬資產和傳統金融公司的關注。 GMC 位於連接南亞快速成長經濟體的陸橋上，擁有獨特的優勢，服務超過20億人口，為機構和個人投資者提供經濟與社會增長的機會，同時兼顧永續性與人文精神。這項舉措也標誌著Matrixport首次向南亞擴張，GMC的戰略位置為其提供了廣泛的市場機會，並將成為其區域基地。 GMC 重視金融服務與虛擬資產，鼓勵金融科技與區塊鏈技術的創新與發展。該地區堅持建立前瞻性的監管體系，遵循國際標準，以促進一個風險均衡、積極向上且技術開放的環境。在獲得GMCA的監管批准後，Matrixport計劃在GMC提供合規、多樣化的虛擬資產金融服務，包括結構性產品、真實世界資產（RWA）服務、大宗經紀服務和虛擬資產託管解決方案。 Matrixport旨在提昇在該地區的業務擴展能力，促進GMC 的經濟成長。 Matrixport執行長John Ge表示：「對於能在不丹開拓業務，我們感到非常興奮。隨著全球對虛擬資產的興趣持續上升，我們相信GMC的監管環境將提供良好的平台，支持我們向當地經濟和鄰近市場提供創新且合規的虛擬資產金融解決方案。」 GMCA金融服務董事總經理HB Lim補充道：「GMC 強大且風險適中的監管框架旨在支持區塊鏈和技術型公司的發展。我們期待與Matrixport 等牌照申請人合作，將GMC 打造為受監管、充滿活力且富有創新精神的全球金融服務和虛擬資產中心，滿足企業需求，以安全的方式支持全球區塊鏈生態系統並推動GMC的成長。」 關於Matrixport Matrixport成立於2019年，是全球領先、亞洲最大的一站式加密金融服務平台，致力於為用戶打造集加密資產交易、投資、借貸、託管、RWA、投研等功能於一體的超級帳號。 Matrixport 的資金管理及託管量達60億美金，為全球用戶提供多樣化的加密金融方案，協助用戶實現資金利用率最大化和資產的持續增值。 Matrixport擁有香港信託公司牌照&放債人牌照，美國金錢服務牌照，瑞士資管牌照，為英國 FCA 合規授權代表公司及瑞士 FINMA SRO-VFQ 會員。其子公司Fly Wing 已獲得新加坡大型支付機構牌照的原則性批准。 Matrixport曾被 CB Insights 評為 「全球 50 家最有前景的區塊鏈和加密公司之一」，並入選胡潤「2024全球獨角獸榜」。 Matrixport 官方網址：https://www.matrixport.com 關於格勒普正念之城（GMC ） 格勒普正念之城（GMC）計畫是一項開創性的舉措，旨在為不丹南部平原打造一個以正念、永續性和創新為中心的城市環境。該城市將融合不丹傳統價值與尖端設計和技術，利用不丹王國豐富的綠色能源，成為全球整體發展的典範。 GMC 將作為擁有行政自主權和法律獨立性的特別行政區 (SAR) 運作。
地標酒店亮相澳大利亞文化之都，重新詮釋可持續奢華體驗 澳大利亞墨爾本 2025年6月26日 /美通社/ -- 由酒店業富有遠見卓識的企業家 Barry Sternlicht 創立的使命驅動型奢華生活方式品牌壹酒店 1 Hotels 宣佈，墨爾本壹酒店正式開業。這家以自然為靈感的酒店，是壹酒店 1 Hotels 品牌在澳大利亞備受期待的「首秀」，在這座銳意前瞻的城市之中佔據核心要地，改寫豪華酒店業的未來。 墨爾本壹酒店盛大開業 圖片來源: Mikkel Vang 該酒店由壹酒店 1 Hotels 與墨爾本 Riverlee 集團合作開發，地處煥然一新的北碼頭區，坐擁 220 米長的雅拉河水岸。這座建築既致敬了墨爾本的悠久歷史，也為開創更加永續的未來「繪製了一副藍圖」，運用親生物設計理念，兌現與自然和諧共生的承諾，將願景化為現實。該項目中的建築焦點是修復後的 5 號貨棚——墨爾本航運鼎盛時期遺存的最後一座歷史保護貨棚建築。酒店的設計也以促進人際聯繫、培養創造力和凝聚社區為側重點，從早到晚都有廚師主導的餐飲體驗、療愈身心的康養護理和激發活力的精彩活動，例如聲波浴、DJ 表演和零浪費雞尾酒調酒教學等。 「墨爾本壹酒店的開業，標誌著我們品牌在亞太地區的擴張進程迎來了一個重要的時刻，」壹酒店 1 Hotels 創始人、喜達屋酒店集團董事長 Barry Sternlicht 說道。「隨著我們的全球業務版圖不斷擴大，我們將聚焦能夠呈現我們價值觀的市場——在那些地方，自然、文化和創新以富有意義的方式交融。墨爾本這座城市不僅深諳永續發展的重要性，而且真正積極投入到行動之中。」 「壹酒店 1 Hotels 始終堅信，真正的奢華離不開深刻的意義、積極的影響和真實的體驗，」喜達屋酒店集團執行長 Raul Leal 說道。「墨爾本壹酒店將永續發展與自身風格和諧融為一體，注重提升賓客的活力健康狀態，著力培養與當地社區的聯繫，用心安排從早到晚的活動，營造一種切實的所在地特色之感。從抵達的那一刻起，客人就會感覺自己已經成為這座城市的一部分。」 「透過與壹酒店 1 Hotels 合作，我們將這一歷史悠久的水濱區重新打造成一個永續發展的豪華目的地，不但致敬了墨爾本的航海歷史，也在環境管理方面樹立了新的標竿，」Riverlee 集團開發總監 David Lee 說道。「這個項目完美呈現了 Riverlee 的承諾，即在尊重城市歷史的同時，為其未來打造前瞻性的開發專案。」 設計美學：源于自然，承自歷史 墨爾本壹酒店的設計理念，深植於該品牌「自然至上」的信仰和對親生物設計的執著追求——維多利亞州原生態的野性之美，包括大洋路嶙峋的斷崖峭壁，以及丹唐農山脈郁蔥的林冠，被提煉成一條條令人驚歎的設計語彙。在這裡，自然並不是逃離城市的出口，而是探尋城市靈魂的密徑。這座都市綠洲模糊了人造環境和自然環境之間的界限，讓人沉浸到一種深刻的地域氛圍之中。 設計之魂乃是地塊本身——歷史悠久的海員碼頭，自 1855 年延續使用至今。其核心焦點是被列為歷史保護建築的 5 號貨棚。這個貨棚最初建於 1895 年，曾是墨爾本海運經濟的重要樞紐站，直至 1970 年代逐漸廢棄之前，吞吐過巨量的貨物。其中 2,000 多個原始構件獲得了搶救性保護和編目，並且最後悉數歸復原位，包括青石鋪路磚、鋼制桁架、木門和窗框。毗鄰的瑪律科姆•摩爾 (Malcolm Moore) 起重機，是 1942 年的工業遺物，也是維多利亞州最後一台同類起重機，經過修復後，以雕塑的形式佇立于此，紀念當地的航運歷史。 當客人步入墨爾本壹酒店高挑的大廳，一個關於再生和復興的故事畫卷在他們面前徐徐展開——工業副產品劈裂面花崗岩構築的岩壁吸引著視線，與維多利亞州的海岸地質遙相呼應。回收再利用的木材是一大特色。該酒店使用的回收木材面積超過 4,500 平方米，相當於 18 個網球場。接待台取材自墨爾本地鐵隧道工程的榆木餘料。休息區內，退役的鐵路橋被改造成了一條氣勢恢宏的樓梯。在招牌餐廳 From Here by Mike 中，來自貨棚的支撐梁得到重新利用，改造為極具視覺衝擊力的入口門廊。整個酒店內佈置了 7,000 多株植物，將維多利亞州具有豐盈生物多樣性的戶外環境複刻到室內，強化了壹酒店 1 Hotels 的親生物設計理念。 該酒店擁有 277 間寧靜的客房，其中包括 36 間套房。落地窗如畫框，勾勒出天際線或雅拉河的美景。客房的部分牆面以維多利亞州和新南威爾士州的廢棄鐵路枕木鋪設。客房號碼牌用回收的木板製成，材料來自酒店所在地塊的碼頭在修復過程中打撈上來的原始水下樁基，表面有著獨特的船蛆蝕痕，上下還點綴著經特殊處理保存的苔蘚。 智慧恒溫器、節能開關和綠色無害材料的使用，彰顯出該酒店為環境減負的生態理念。 除了客房與套房之外，墨爾本壹酒店還提供 114 套品牌住宅。這些豪華水濱住宅的業主將尊享一系列專屬服務，例如主廚客製私人晚宴，以及上門水療護理。由 Riverlee 集團創始人、澳大利亞勳章獲得者 Clement Lee 與 Fender Katsalidis 合作設計的 18 樓頂層套房，是所有品牌住宅中的皇冠明珠。業主可以使用私人室外露臺、休息室、藏書閣，以及眺望河景與天際線的餐飲空間。 墨爾本壹酒店的開業，也標誌著名為「Regeneration: The Art of Renewal」的藝術專案啟動。這一客製項目由 One Design Office 與古今藝術博物館 (MONA) 旗下的 DarkLab 合作策展，以空間為媒介，詮釋材料再生與煥新的永續迴圈美學。受委託創作的藝術家包括 Vanessa Barragão、Jamie North，以及澳大利亞原住民藝術家 Naminapu Maymuru-White 和 Yhonnie Scarce。該系列藝術品運用回收材料和天然材質，匯聚了原住民與當代藝術家關於韌性、文化與環境治理的多元視角—— 從懸浮的玻璃鰻魚裝置，到高聳的植栽混凝土雕塑，一件件作品構築起一趟藝術之旅，激發多重的感官體驗。 重新構想的餐飲與慶典體驗 墨爾本壹酒店的餐飲體驗，秉承酒店恪守的永續理念。從食材的採購，到空間的設計，每一個細節都經過精心考量，在滋養賓客的同時，也禮敬地球。 招牌餐廳 From Here by Mike 是澳大利亞名廚 Mike McEnearney 首次與酒店合作的結晶。這位廚界大亨不僅締造了雪梨熱門餐廳 Kitchen by Mike，還著有兩本暢銷烹飪書。Mike McEnearney 宣導以農產品主導的烹飪理念，積極踐行低浪費的做法，並推崇高度在地化的採購原則，以食物為媒，構建人與一方水土的聯結。From Here by Mike 餐廳的菜餚專為多人分享而設計。從新鮮去殼牡蠣配醃蘿蔔與手指青檸醋汁，到二次烘烤山羊乳酪舒芙蕾佐迷迭香奶油，每一道美食都會激發圍坐同食之樂。該餐廳供應的葡萄酒有 40% 來自本地，其中包括精選的生物動力法佳釀，另外還有用回收的食材調製的雞尾酒。餐廳空間本身充滿情調和質感，其設計旨在反映自然世界的本真之美。 墨爾本壹酒店的其他場所進一步拓展了該品牌融入環保良知的待客之道。Crane 酒吧及酒廊供應用當地蒸餾酒調製的植物雞尾酒，並提供現場 DJ 表演。Neighbours Café 是一個綠植繁茂的明亮空間，提供手沖咖啡、營養餐點、清爽冰沙和能量飲料。一樓的 Upstairs 是一個口碑極佳的雞尾酒吧。凡是來過這個地下風格酒吧的客人，都會向朋友推薦。精調雞尾酒、創意小食和隨性對話，將創造出一個個難忘的夜晚。 若要舉辦兼具美學與低碳特點的聚會，擁有超過 1,000 平方米靈活活動空間的墨爾本壹酒店也是首選目的地之一。河畔的 Seafarers 活動空間最多可容納 900 名賓客，擁有開闊的河景，配備前沿的視聽設備。包括會議室和休息室在內的其他會議套間，既可單獨使用，也可連通成舉辦大型活動的場地。所有空間都採用了親生物設計原則和自然採光策略，搭配回收再利用的材料，並佈置了生機盎然的綠植。另外還配備從本地採購食材的餐會服務，以及酒店內部永續發展團隊的零浪費活動策劃服務，而 Certified Sustainable Gatherings 專案則確保每場活動都符合壹酒店 1 Hotels 的永續發展願景。 自然 • 沉浸 墨爾本壹酒店透過特色的活動安排，引領客人締結深度的聯結——與城市對話，與自然共生，與自我和解。從康養和健身，到美食與文化藝術——精心策劃的精彩活動幾乎涵蓋了賓客體驗的方方面面。每天的時光都動靜相諧——破曉河畔慢跑、引導式呼吸冥想、塔羅牌占卜，以及親手調配礦物鹽等等。夜幕降臨，能量流轉。客人可以參加滿月聲音療愈課程或展現本地品牌與食材的季節性品酒會、葡萄酒乳酪搭配教學，以及雞尾酒會。 活動隨季節的變化而更新，八月聚焦康養主題，十月圍繞墨爾本時裝周。許多活動都由酒店與廚師、草藥師、音樂家和藝術家等當地人才共同開創，確保體驗常變常新，讓客人有機會感受墨爾本的「原汁原味」。壹酒店 1 Hotels 品牌希望將墨爾本壹酒店打造成一個真正的聚會之所——既受本地客人喜愛，又能讓旅客感到賓至如歸。 康養理念深深融入了墨爾本壹酒店的每一處體驗之中。壹酒店 1 Hotels 與有機永續整體生活領域的先鋒品牌 Carole Bamford 合作開設的 Bamford 康體水療中心，是這方面的精髓所在。該水療中心提供一系列全天然護理，還有一個配室內泳池、三溫暖浴室、蒸汽浴室和按摩浴缸的康體區。 客人還可使用 The Field House 活力站健身房，其中配備了先進設備和私人教練，提供包括瑜伽和冥想在內的各種運動和正念覺知體驗。健身房裝修所用材料經過精挑細選，包括當地採購的木材、經認證的 Troldtekt 吸音板和丹麥水泥，具有耐久性強、性能高和環境影響低等特點。 永續發展：絕非表面文章 在墨爾本壹酒店，永續發展是指導各方面工作的基石。這不僅呈現在營運系統中，還呈現在賓客體驗中。雖然憑藉 50 千瓦太陽能電池陣列和 5 萬升雨水收集系統等高效設施，獲得 LEED 銀級認證對該酒店而言已是勝券在握，但其真正獨樹一幟之處，在於將永續發展理念轉變為可以感知的體驗。 豐富的自然元素，讓客人沉浸在濃濃綠意、質感紋理和細膩色調之中。這些元素既詮釋了墨爾本的特色韻致，又構築起一方都市秘境，令繁華城市恍若天堂島嶼。貼心的細節隨處可見，例如 85% 的房間都安裝了淋浴計時器和可開啟的窗戶，讓客人輕輕鬆松就能享受正念生活，在實踐環保原則的同時，舒適性也不打折扣。 永續發展的理念還延伸到了戶外。毗鄰的海員休息公園 (Seafarers Rest Park) 擁有 3,500 平方米的本土植物綠地。該公園依據《雅拉河保護準則》而建，既增強了生物多樣性，也提高了公眾對水濱區域的使用率，同時也以另一種形式紀念著當地的海運歷史。在這之上，是一項更為宏大的願景——將北碼頭區打造成一個更宜居、更適合步行、更富有包容性的目的地。墨爾本壹酒店也盛情邀請客人以覺知之心探索這座城市：該酒店距離標誌性的藝術、文化和體育場館僅幾步之遙，並且直通墨爾本的免費有軌電車線路。客人如果想乘車遊覽，可以享受酒店提供的奧迪電動汽車服務，免費乘坐全電動奧迪 Q6 e-tron 汽車。 全新住宿方式 墨爾本壹酒店的建造基於一個堅定的理念：棲居之處當映照心之所向——既要格調不凡，又要意義深遠。下榻於此，不僅僅是「登記入住」，更是與城市脈搏同頻，與自然韻律共振，與永續之道並進。 洽詢更多資訊，請上網 www.1hotels.com/melbourne，或在社群媒體上關注 @1hotel.melbourne。 關於壹酒店 1 Hotels 作為一個靈感始于自然的使命驅動型奢華生活方式酒店品牌，壹酒店 1 Hotels 以環保設計及永續建築為核心，為旅客呈獻非凡舒適的體驗和無與倫比的服務。壹酒店 1 Hotels 旗下部分酒店，位於首批獲得著名的「米其林鑰匙」(MICHELIN Key) 殊榮的酒店之列。該品牌的創立靈感，源自一個簡單的理念：在旅行探索世界的同時，我們也應當關懷這個世界—— 畢竟這是我們共同擁有的唯「壹」家園。2015 年，壹酒店 1 Hotels 品牌在其創立的同年，分別在美國邁阿密南海灘及紐約市曼哈頓中央公園開設酒店。2017 年 2 月，位於紐約市東河沿岸的布魯克林大橋壹酒店開業。2019 年 6 月，坐落于洛杉磯日落大道的西好萊塢壹酒店開業。2020年，位於中國海南島的三亞海棠灣陽光壹酒店開業。2021 年，多倫多壹酒店開業。2022 年，舊金山壹酒店和納什維爾壹酒店啟幕。2023 年，夏威夷考艾島哈納雷灣壹酒店旗艦店和歐洲首店倫敦梅費爾壹酒店問世。2025 年，西雅圖壹酒店和澳大利亞墨爾本壹酒店開業。該品牌還將拓展到更多城市和地區，包括墨西哥卡博聖盧卡斯、巴黎、伊羅達山 (希臘克里特島)、德克薩斯州奧斯丁、哥本哈根、沙特利雅德和墨西哥聖米格爾德阿連德等。洽詢更多資訊，請上網 1hotels.com。 關於喜達屋酒店集團 宣導永續發展的酒店品牌管理企業喜達屋酒店集團 (Starwood Hotels)，是全球私人投資公司喜達屋資本集團 (Starwood Capital Group) 的子公司，旗下目前營運三大酒店品牌。靈感源自自然的生活方式品牌壹酒店 1 Hotels 創立於 2015 年，同年在美國邁阿密南海灘和曼哈頓開設了兩家酒店，目前已拓展至紐約市布魯克林橋、洛杉磯西好萊塢、中國三亞、多倫多、舊金山、納什維爾、夏威夷考艾島哈納雷灣 (旗艦店)、倫敦梅費爾 (歐洲首店)、西雅圖和澳大利亞墨爾本等地，並且計劃在墨西哥卡博聖盧卡斯、巴黎、伊羅達山 (希臘克里特島)、德克薩斯州奧斯丁、哥本哈根、沙特利雅德、墨西哥聖米格爾德阿連德等地開設酒店。豪華品牌 Baccarat 酒店及度假村於 2015 年 3 月亮相，在紐約開設了旗艦酒店，目前正在羅馬、佛羅倫斯、杜拜、沙特利雅德、邁阿密布裡克爾、馬爾地夫等地開發酒店。樹屋酒店 (Treehouse Hotels) 於 2019 年在倫敦亮相，目前在英國曼徹斯特和美國加州矽谷也設有酒店，還在美國邁阿密布裡克爾、澳大利亞阿德萊德、沙特利雅德等地開發酒店。喜達屋酒店集團在市場行銷、設計、營運和技術方面擁有深厚的專業知識經驗，締造了全球諸多極富開創性且活力非凡的酒店。洽詢更多資訊，請上網 starwoodhotels.com。 關於 RIVERLEE Riverlee 是一家總部位於墨爾本的私有房地產集團，專門從事商業、住宅和零售地產的開發、持有和管理。Riverlee 于 1993 年創立，因打造富有開創性的項目而聞名，在創意和商業方面均領先行業，同時始終尊重項目所在地的傳統、環境和社區特色。 墨爾本壹酒店River Penthouse套房 圖片來源: Mikkel Vang 墨爾本壹酒店River Reserve套房 圖片來源: Mikkel Vang 墨爾本壹酒店River Reserve套房 圖片來源: Mikkel Vang 墨爾本壹酒店From Here by Mike 圖片來源: Mikkel Vang 墨爾本壹酒店酒吧及酒廊 圖片來源: Mikkel Vang 墨爾本壹酒店酒吧及酒廊 圖片來源: Mikkel Vang 墨爾本壹酒店泳池 圖片來源: Mikkel Vang
年輕一代心理健康問題最為嚴重，企業需加強心理健康支援 香港 2025年5月22日 /美通社/ -- AXA 安盛公布的年度「AXA 安盛心理健康研究 2025」（「研究」）發現，工作相關因素對香港勞動人口的心理健康影響高於全球平均水平。其中，年輕一代，包括年輕千禧世代（25-34歲）和Z世代（18-24歲），面對的心理健康挑戰最嚴峻，不僅更容易遭受壓力、焦慮與抑鬱，也更頻繁因心理健康問題而請病假。值得注意的是，年輕一代正面臨比成熟世代更高比例的心理健康問題，促使企業加強支持工作場所心理健康策略。 AXA 安盛進行此項年度研究，以評估全球各地大眾的心理健康[1]狀況。研究揭示香港打工仔面臨龐大的工作壓力及心理健康挑戰，情況令人憂慮。高達八成的香港在職人士表示，有多種因素影響他們的心理健康，包括憂慮全球局勢急速演變前景不明朗（58%）、憂慮財務及工作不穩定（58%）、工作與生活失衡（53%）、以及感到孤獨和被社會隔離（45%）。值得關注的是，工作相關壓力（60%）在本港情況尤為突出，高於全球平均水平（56%）。 四成 Z 世代因心理健康而請病假 龐大的工作壓力如無形重擔，影響身心靈健康。84%在職人士表示，工作壓力影響日常生活，包括睡眠困難（36%）、動力減少（33%）、出現身體症狀（如頭痛、肌肉緊張）（26%）、情緒波動或易怒（25%）、難以集中（22%）以及食慾改變（19%）。 研究顯示，23%的在職人士曾因心理健康問題請病假，其中年輕一代的比例尤其突出，Z世代（18-24歲）的比例達40%高居於其他年齡層。隨着年齡增長，相關比例呈明顯下降趨勢：年輕千禧世代（25-34歲）為33%，成熟千禧世代（35-44歲）降至26%，而45至54歲群體更進一步降至20%，僅為Z世代的一半。這項數據凸顯心理健康問題在年輕職場族群中更普遍及嚴重。 年輕千禧世代和 Z 世代抑鬱問題最為嚴重 研究發現，兩成受訪者可能受到嚴重或極端焦慮、壓力或抑鬱所影響。當中，年輕千禧世代受嚴重或以上程度之抑鬱、焦慮或壓力影響者比例最高（33%），Z世代緊隨其後（31%）；而隨著年齡增長，35至44歲（23%）及45至54歲（18%）群體所受的相關影響則相對較低。 年輕世代更傾向使用 AI 管理心理健康 隨著科技日益普及，29%受訪者表示曾使用AI心理健康應用程式或相關線上服務來管理心理健康，其中最多人感興趣的包括：AI睡眠追蹤應用程式（66%）、數碼日記（60%）、正念冥想應用程式（59%）及AI虛擬心理治療聊天機械人（57%）。不同世代的使用率亦呈現顯著差異，Z世代的使用比例最高（46%），其次為年輕千禧世代（41%）。相比之下，55歲及以上受訪者中，僅有15%會使用AI管理心理健康，反映數碼心理健康工具更受年輕世代歡迎。 年輕 世 代期望企業增加對心理健康的支援 值得注意的是，近六成的在職人士期望企業能落實更完善的心理健康支持政策。其中，年輕世代的需求尤爲突出，Z世代和年輕千禧世代分別高達70%和82%，這不僅反映多數企業的心理健康支持措施未能滿足員工需求，並進一步顯示年輕世代更重視僱主對心理健康的支持。 AXA 安盛香港及澳門首席僱員福利業務及健康策劃總監李蓉（ Emily Li ）表示：「心理健康乃個人整全健康之關鍵要素。面對龐大的生活壓力，香港人的心理健康問題不容忽視，年輕一代面對壓力所承受的程度特別令人擔憂。AXA安盛一直致力協助企業改善僱員的心理健康福祉，且積極開發全新的心理健康產品和服務，冀能為社會各界提供更全面、更適切之支援方案，以滿足不同世代對心理健康之需求。」 基於是次研究分析，AXA安盛現已推出「AXA心靈健康自我評估」，協助用戶全面了解自身心理健康的優勢所在及潛在改善空間，從而更有效地管理個人心理健康。此創新工具旨在教育並幫助用戶評估、理解和改善心理健康。此外，安盛正在開發企業專用版本，協助僱主更好地了解員工的心理健康狀況，從而制定針對性的心理健康支援方案。 了解更多「AXA心靈健康自我評估」： https://mindhealthselfcheck.axa.com/hk 另外，為了鼓勵大眾多與身邊人分享，AXA與Hartbeat聯合製作了名為《Group Therapy》的紀錄片，通過90分鐘的真摯對話，鼓勵大眾勇於談論心理健康議題，並主動與身邊的人傾訴。 AXA安盛首席僱員福利業務及健康策劃總監李蓉出席「AXA 安盛心理健康研究2025」的傳媒午宴， 分享研究結果及其看法。 - 完 - 關於「 AXA 安盛心理健康研究」（研究） AXA 安盛心理健康研究為一項年度研究，旨在評估全球各地大眾整體的心理健康現況，並為個人和企業就培養正面心理健康方面提供所需的見解和建議。 AXA 安盛心理健康研究2025由AXA安盛與益普索合作進行，於2024年 10月 8 日至 11 月 11日期間，對法國、英國、德國、西班牙、意大利、愛爾蘭、比利時、瑞士、土耳其、美國、墨西哥、中國大陸和香港、日本、泰國及菲律賓共16個國家及地區的17,000名年齡介乎18至75歲的受訪者透過線上問卷形式進行調查。 於香港，共有1,000名年齡介乎18至75歲的受訪者參與是次研究，其中包括815位全職、兼職或自僱工作的就業人士。 關於 AXA 安盛 AXA 安盛為AXA 安盛集團之成員。AXA 安盛集團是全球領先的保險公司，業務遍佈50個市場，服務全球9,500萬名客戶，並以「致力守護，推動未來」為宗旨。 作為一家在香港擁有最多元化業務的保險公司，我們提供人壽、健康及一般保險的全面保障及服務，並且是最大的一般保險服務供應商及主要的健康和僱員福利保障供應商。我們的目標不單只為客戶提供綜合保障，更希望能夠成為個人、企業及社區的全方位夥伴。我們的核心服務承諾是透過積極聆聽客戶需要、投資及發展科技和數碼轉型，不斷創新產品及服務和豐富客戶體驗。 AXA安盛致力承擔社會責任，以推動各界應對氣候變化、為社區創造共同價值為重要使命。我們非常榮幸成為首家關注大眾心理健康的保險公司，我們透過提供不同產品、服務，並進行具代表性的研究以提高大眾對心靈健康的關注。我們的整體可持續發展策略建基於氣候相關財務披露工作小組（TCFD）的建議，以氣候政策和提高生物多樣性為重點。我們承諾將環境、社會和管治元素融入我們的業務，務求在投資者、保險供應商、國際模範企業的三大角色上作出貢獻，構建可持續未來。 此新聞稿亦上載至 AXA 安盛的網頁： AXA.COM.HK 有關前瞻性陳述的重要法律訊息及警示聲明 此新聞稿中可能包含若干前瞻性的陳述，其中包括但不限於對未來事件、趨勢、計劃、預期或目標的假設或預測。由於前瞻性陳述的本質受制於已知及未知的風險及不確定因素，與及其他因素可能令實際結果與前瞻性陳述內明示或暗示的描述出現重大差異，閣下不應過分依賴上列陳述。請參閱AXA於2020年12月31日登記文件第四部份中的「風險因素及風險管理」，有關可能影響AXA業務及/或營運業績的若干重要因素、風險及不確定性的重要描述。AXA並不承擔任何義務為此新聞稿中的任何前瞻性陳述作出任何公開更新或修改，不論是反映未來的資料、事件、情況或任何其他方面，除非適用法律和法規要求。 [1] 報告特意使用「心理健康」而非「精神健康」一詞，以強調研究的正面目的，致力消除與精神疾病相關的負面標籤。
中央研究院李豐楙院士返鄉說籤詩 《籤詩學苑》巡迴嘉義縣 新港首場滿堂采！ 記者林博洲報導 新港奉天宮不僅是台灣媽祖文化的重要信仰中心，每年農曆大年初四的「國運籤」更是備受關注。今年，由中央研究院李豐楙院士與國立台北大學王國良教授共同創辦的《華文籤詩學苑》，在巡迴台南、嘉義市後，2025年正式展開嘉義縣巡迴，首場講座於3月15、16日假嘉義縣立新港國中視聽教室舉行，主題聚焦「六十甲子籤詩」，進行深入研討與經驗分享。 李豐楙院士返鄉授課 深感意義非凡 對於創辦《華文籤詩學苑》的李豐楙院士而言，此次巡迴首站能回到故鄉授課，別具意義。他表示，台灣完整保留了老祖宗流傳的各式籤詩，這是珍貴的文化資產。他特別感謝財團法人泰安旌忠文教公益基金會的支持，使《籤詩學苑》得以推動宗教信仰正道，並透過巡迴講座傳承文化。他也向所有致力於籤詩文化傳承與研究的講師、宮廟工作者、文史學者致敬，並鼓勵大家持續深耕。 揭開解籤奧秘 學員掌聲不斷 在本次講座中，李豐楙院士以「預卜吉凶：解籤之秘的現代觀察」為題，透過90分鐘的精彩演講，剖析世界各地的籤詩文化與解籤現象，並強調解籤者應秉持正信正念的重要性。他以實務案例深入解析，讓學員如沐春風，講座現場掌聲不斷，彷彿開啟了一場探索籤詩奧秘的奇幻之旅。 結業式熱鬧溫馨 下一場梅山玉虛宮登場 歷經兩天的課程，3月16日下午5時10分舉行結業式，由財團法人泰安旌忠文教公益基金會董事長殷世熙、《籤詩學苑》執行長王國良教授，邀請嘉義縣政府民政處長楊健人、新港奉天宮副董事長林秀琴等人，共同為30餘名學員頒發結業證書，現場氣氛熱烈。 殷世熙董事長感謝嘉義縣政府民政處、新港奉天宮的協助，以及台灣歡喜希望慈善會的贊助。他表示，今年《籤詩文化 IN 嘉義縣》共規劃四場巡迴講座，接下來將陸續在梅山玉虛宮、民雄大士爺廟、東石御龍宮舉辦，師資陣容堅強，內容更加深入。他特別邀請對籤詩文化有興趣的學員踴躍參與，攜手開創台灣籤詩文化的新篇章。 嘉義縣巡迴持續報名 歡迎共襄盛舉 嘉義縣政府民政處長楊健人分享自身經驗，表示籤詩文化深植台灣庶民信仰，是宮廟文化的重要一環。他特別推薦下一場5月17、18日於梅山玉虛宮舉行的講座，該宮不僅為內政部評選的績優宗教團體，更擁有台灣獨特的「籤詩文物館」，將帶來更豐富的實體文物探討，歡迎民眾踴躍報名。 新港奉天宮副董事長林秀琴縣議員則表示，自己長年致力於宗教文化推廣，與泰安旌忠文教公益基金會淵源深厚。她提到，日前農曆二月十五日適逢岳飛922年聖誕，本次籤詩講座於新港奉天宮舉辦，對她而言象徵著媽祖與岳飛信仰的殊勝結合。 結業式圓滿落幕，不少學員相約5月梅山玉虛宮再續課程。為滿足學員需求，泰安旌忠文教公益基金會即日起開放下一場報名，詳情請至《籤詩學苑》官網（www.tajj.org.tw）查詢。圖片提供/陳玉柱
聖約翰科技大學響應教育部品德教育計畫舉辦「三好友善校園」活動，邀請社團法人非營利組織國際教練聯盟臺灣總會（ICF Taiwan）第9屆理事長楊世凡講師，為全校師生帶來「愛校愛家，敬天愛人」的品德教育講座。分享如何在日常生活中實踐「做好事、說好話、存好心」的「三好理念」，營造關懷與友善的校園文化。 學務處課外服學職涯組陳登騏組長指出，此次活動不僅強調品德教育，亦呼應聯合國永續發展目標（SDGs）中的多項目標。透過推廣「三好理念」，學校致力於實現「優質教育」（SDG 4）和「減少不平等」（SDG 10），以培養學生的同理心和社會責任感，促進校園內外的包容與平等。 「行為決定未來，實踐才有力量。」楊士凡講師在講座中說明當前社會處於「VUCA」（變動、不確定、複雜、曖昧）與「BANI」（脆弱、焦慮、非線性、難以理解）時代，變化已成常態。她鼓勵同學們培養韌性，適應未來挑戰，並將「三好理念」融入日常生活，以積極心態面對各種變化。並呼籲同學透過具體的行動，例如：做好事促進社會福祉，說好話營造正向氛圍，存好心培養同理心與正念。 學務長申玉微表示，聖約翰科大一向重視品德教育與校園文化發展，期望透過三好友善校園的推廣，讓每位學生成為關懷他人、積極行善的榜樣。她提到校訓『德以輔才，學以致用』正是「三好精神」的體現。希望學生將此價值觀內化於心，影響周遭，讓「友善」成為約翰人的共同語言與文化。 「我也努力在生活中實踐這種精神，成為友善的人。」多媒體設計系三年級秦仕晉同學說，這場講座讓他深受啟發，理解到「說好話」的重要性。他認為講師教導大家以真誠、善意的方式與人溝通，這不但有助於維繫人際關係，也讓自己更積極正向。 電機工程系印尼籍黃凱文同學認為「三好理念」對國際學生特別重要。他們來到臺灣學習，除了適應新環境，更需要以友善態度面對不同文化的環境。希望以「三好精神」作為與人相處的原則，並將此理念傳遞給更多人，營造溫暖和諧的校園。
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