AI健康新動力新竹登場　專家攜手AI體測推動熟齡健康

AI健康新動力新竹登場　專家攜手AI體測推動熟齡健康

維特魯威運動科技於10月3日在新竹舉辦「AI健康新動力｜大師講座 × 熟齡AI運動體驗日」，攜手Dr.SAFe曾醫師健康訓練教室，邀請高齡體適能專家徐棟英老師、曾文智醫師，以及維特魯威運動科技創辦人暨CEO蕭雯心，從熟齡運動、健康管理與AI科技三個面向，帶領民眾重新認識自己的身體與健康。

活動首先由徐棟英老師分享熟齡運動與超慢跑觀念。徐老師指出，運動的關鍵不只是強度，而是找到能融入生活並持續進行的方法。除了超慢跑之外，現場也分享開合跳、間歇性有氧運動等方式，鼓勵民眾透過規律活動維持身體功能與行動力。

曾文智醫師接著以「從知道健康到管理健康」為題，提醒民眾，健康不能只看血壓、血糖、體重等檢查數字，也要關注走路是否穩定、能否順利站起、上下樓梯，以及完成日常生活的能力。他表示，真正的健康管理，是先了解自己目前的狀況，設定生活目標，再透過適合自己的行動持續追蹤改變。

維特魯威運動科技創辦人暨CEO蕭雯心則從科技角度分享AI在健康管理中的角色。她表示，「飲食資料告訴我們吃進了什麼，動作資料則能讓我們看見身體目前能做什麼。」AI的價值並非取代專業人員，而是協助將姿勢、動作與步態轉化為更容易理解與追蹤的資訊，讓教練與健康專業人員能有更多客觀資料作為服務參考。

活動現場並由三位Dr.SAFe專業教練協助，邀請參與者實際體驗維特魯威運動科技開發的「動康評」AI體測。示範內容包含靜態姿勢、動態功能與步態評估，讓民眾直接了解AI如何透過影像協助分析身體表現，再由專業教練解讀評估資訊，作為後續運動與健康管理的參考。

活動最後再次由徐棟英老師帶領現場民眾實際動起來，從蹲、站、走等日常生活常見動作出發，說明髖部、下肢肌群及身體活動能力對熟齡族群的重要性。透過實際練習，也讓前段講座所談的健康知識真正回到生活。

維特魯威運動科技表示，本次活動希望串起「看見、了解、行動」三個步驟。科技可以協助人們更清楚地認識自己的身體，但真正帶來長期改變的，仍是專業人員的陪伴，以及每個人願意持續採取健康行動。

面對高齡化社會，如何讓熟齡族群不只是活得久，更能維持生活自主與行動能力，將是未來健康產業的重要課題。維特魯威運動科技也將持續結合AI、運動科學與第一線專業服務，讓健康資料從「看得懂」進一步走向「做得到」。