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目前樂活消費文章數，共 1654 篇，以下為 1609 - 1632 篇

健身營養師DGI黃威杰表示，皮膚乾癢問題可以從日常的飲食改善做起。（圖／黃威杰提供）

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換季皮膚老是又乾又癢　營養師：飲食三招可以改善

秋冬換季之時，許多人會飽受過敏困擾，不管是打噴嚏還是鼻塞流鼻水，其中皮膚乾癢，更是一個惱人的症狀，而引起皮膚乾癢的根源有很多，從天氣的溫度和濕度，都可能會影響症狀產生，有些輕度的症狀，可以透過加強保濕乳液使用就能緩解，但是如果出現皮膚紅疹，甚至嚴重到抓癢導致組織液流出等狀況發生，就建議要及早就醫治療。除了換季，健身營養師DGI黃威杰表示，有些疾病也有可能會導致皮膚乾燥發癢，比如說糖尿病和腎臟疾病，高齡族群也會因為皮膚老化膠原蛋白流失，使皮膚水分下降，而皮膚乾癢嚴重可能會導致皮膚的龜裂和流血，也因此營養師建議，可以從日常的飲食改善做起。遠離乾癢三招！就從飲食做起 ✅Omega-3：好油可以幫助體內平衡過度發炎的症狀，體內發炎可能會是免疫功能失衡，產生一些過敏反應，使皮膚天然屏障功能下降，受外源性病毒入侵，建議可以多吃堅果、鮭魚、鯖魚、南瓜籽等。 ✅多喝水：充足的水分可以避免體內產生脫水症狀，人體高達70%由水份組成，水份對於皮膚功能的影響也是相當重要，建議每公斤體重至少喝到30-40cc的水份，例如一個60公斤男生就建議至少每天要喝足1800cc-2400cc的水量。 ✅益生菌：益生菌對於腸道菌叢生態的平衡有非常重要的影響，腸道菌對於免疫系統同時扮演重要的角色，免疫系統異常對於皮膚過敏發炎也佔有一席之地，日常飲食可以補充一些發酵性食品，例如泡菜、優格、納豆、康普茶和優酪乳。另外，黃威杰營養師也提醒，如果出現角質受損造成皮膚乾癢，加上過度用手抓止癢，可能讓病菌趁此時進入體內、陷入惡性循環，建議大家如果飽受皮膚搔癢、過敏發炎等症狀，在飲食上就更要忌口，避免過度精緻加工的食物，少吃油炸物、糕點和小西點等，富含精緻糖類和高飽和性脂肪的產品。在作息上也要規律進食，避免暴飲暴食，再搭配充足的睡眠和適度的戶外運動，就能保持身體健康的好習慣喔！

文章來源 : 捷思整合行銷股份有限公司 發表時間 : 2023/10/17 瀏覽次數 : 3548 加入收藏 :

喫茶小舖濃郁系「芋泥奶奶」。圖/喫茶小舖提供

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喫茶小舖濃厚芋泥奶奶重磅回歸！手煮大甲芋頭綿密好滋味！

芋頭控注意！喫茶小舖廣受芋頭控熱愛的大甲芋頭系列即將於10月18日強勢回歸。不改初心，再次回歸經典綿密滿滿手煮大甲芋泥，滿足芋頭控的味蕾的渴望，為秋天增添一抹美味的溫暖。無論是濃郁的「芋泥奶奶」還是有包含黑糖珍珠的「芋泥波波」或加入手工嫩仙草的「仙芋見泥」，都讓人垂涎欲滴。喫茶小舖特別嚴選來自台中產區直送的大甲芋頭，每日新鮮熬煮，將芋頭熬成細緻又綿密的口感，搭配新鮮鮮乳，每一口都能喝到濃醇香的芋泥奶奶。而喜歡黑糖珍珠的朋友千萬不能錯過，每一份珍珠都經過長達90分鐘的精心熬煮，享受珍珠與芋泥多層次的口感一定要試試看。如果您喜歡甜點，那麼「仙芋見泥」將是你的首選。一樣使用在地大甲芋，搭配手煮嫩仙草，裝成滿滿一杯仙芋見泥，要讓芋頭控可以喝到滿滿的芋頭、仙草，每一口都是真材實料。首檔優惠：10/18-10/27來店購買手煮芋頭系列任一杯，現折10元。萬聖節加碼活動：10/28-10/31，來店購買【仙芋見泥】乙杯，說出指定通關密語，即可立減30元。好康再優惠：11/01-11/12來店購買芋頭系列同品項兩杯，第二杯現折10元喫茶小舖票券獨享活動：芋泥奶奶/芋泥波波3杯優惠$165 (原價$195 ) ；仙芋見泥3杯優惠$210 (原價$255) 詳細活動請參閱喫茶小舖粉絲團 https://www.facebook.com/teashop168/

文章來源 : 民生頭條 發表時間 : 2023/10/17 瀏覽次數 : 2883 加入收藏 :

「暮浴」執行長楊奇軒引進國外非焚燃、無污染的「水化」，讓毛孩們能以更天然、環保也更舒適的方式回歸自然。圖片來源：暮浴提供

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寵物禮儀「水化」善終　毛孩溫和舒適的道別

離別，是每一位寵物飼主都會面臨的課題，越來越多人重視寵物善終，也因此寵物殯葬成為近年的新興產業。在台灣，大部分的人選擇以火化的方式，寵物生命禮儀「暮浴」執行長楊奇軒引進國外非焚燃、無污染的「水化」，讓毛孩們能以更天然、環保也更舒適的方式回歸自然。「暮浴」執行長透露，自己也是愛貓愛狗的人，一直在思考有天愛寵離開時要以什麼方式替他們善終，而目前台灣大多以火化方式處理毛孩的遺體，楊執行長引進環保非焚燃的「水化」專業技術，讓飼主有更多選擇。水化以鹼性水解，是新興寵物善終的處理技術，透過溫度控制及溫和水流，經過約12小時的時間，讓毛寶貝們在溫和且更為舒適的環境下善終，減少火化產生的空氣污染，且最重要的是，能保留毛孩將近90%骨骼、牙齒以及晶片，讓飼主留下更多紀念，也是對毛孩們生命的尊重與寵愛。此外，「暮浴」也提供全身SPA，替毛孩全身清潔、修剪，讓他們在離別時也能回到最美的時刻。寵物對許多人來說是家的一份子，楊執行長說，過去曾服務過一位老奶奶，她養的貓這20年來陪她經歷了不少親人的離世，度過許多悲歡離合，而她的貓喜歡玩水，因此選擇以水化的方式跟他道別。在這個行業中，楊執行長經歷許多人與寵物的分離，也希望將這樣的愛散播出去，提供浪浪公益低碳善終計畫，為離世的浪浪水化，讓他們安詳且尊嚴的離開，回歸大地。「暮浴」所採用的機器設備全由台灣製造，也申請專利並銷往國外，目前是台灣第一間提供全台接體服務的寵物生命禮儀。養寵物的人越來越多，對於寵物生命禮儀，淨零碳排、環保節能是未來的趨勢，楊執行長認為，這一塊是未來相當重要的課題，寵物善終後能留給土地、留給下一代的是什麼。他希望，透過水化的寵物禮儀，讓飼主與愛寵能用更溫和舒適的方式道別，也期望「暮浴」能為環境保育盡一份力。

文章來源 : 民生頭條 發表時間 : 2023/10/17 瀏覽次數 : 2818 加入收藏 :

團圓吃年夜飯也能享受國宴級美食饗宴！多元自由的菜色搭配(1+3或1+6)限量供應中。(彭園/提供)

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龍年除夕澎湃盛宴搶購中　彭園年菜限量登場！

慶賀龍年佳節，每逢除夕圍爐餐桌，各位饕客準備好了嗎？彭園主廚團隊將再次為您呈現一場美食盛宴，充滿好運和美味佳餚的2024年菜外帶自由配。不要再為除夕團圓年夜飯的烹飪而煩惱，彭園主廚們將為您準備一頓豐盛的盛宴，讓您在新的一年中開啟好運之旅。彭園的年菜外帶自由配皆為主廚當天現做，每間門市僅限量供應100份的外帶年菜，輕鬆地讓您的圍爐筵席只需簡單加熱，美味的年夜飯就完成了，給您更多時間與家人歡聚，享受優雅的圍爐年夜飯，不必再為烹飪忙碌。彭園廚師團隊以宴會功夫菜為基礎，透過精湛的廚藝和獨特的巧思，呈現出最為豐富和細緻的美味。只要您品嚐過彭園的美食，絕對會讓您留下最美好的回憶，同時也能營養豐富、健康快樂的迎接新的一年，祝願龍年好運滿溢！ 2024新年好運滾滾來，彭園美味年菜從必備湯品大菜「鮑魚佛跳牆」、「魚翅花膠土雞鍋」到深受大家喜愛的「富貴雙方」、「燻味雙寶雞」、「花雕貴妃蝦」以及「蘇東坡扣肉」、「香煎羊小排」等，推出了1+3或1+6組合套餐，亦可單點隨選。值得一提的是，彭園的年菜都是主廚熱火現做，除夕當天外帶只需簡單覆熱即可輕鬆上桌。年年提前售罄的彭園外帶年菜，需要提前進行預購，您可自主選擇方便的門市並在您指定的時間內到店取貨。結合了美味和實惠的彭園年菜，在除夕夜讓您與家人輕鬆共享高品質美食！各門市及線上平台皆可搶先預購，也提醒想搶購美味的饕客們，線上預購於1/15截止，各店供應數量有限，若提前售完將提前關閉接單。彭園門市店點分布於北北基桃，共九家分館，每年彭園都以限量預購和熱火現做的方式推出年菜外帶，深受美食愛好者的喜愛。2024年，彭園再次推出限量100份的年菜外帶，為您的團圓年夜飯增添一絲豪華和美味。不論家庭人數大小，您都可以選擇合適的年菜組合，並輕鬆訂購。現在，您只需在線上購物，除夕當天到彭園自取，無需在廚房裡忙碌，就能享受國宴級的美食饗宴，讓您輕鬆迎接好運的新年。美味年菜介紹及預購詳情：https://bit.ly/3PVpddX

文章來源 : 民生頭條 發表時間 : 2023/10/17 瀏覽次數 : 2614 加入收藏 :

今年杭州亞運會首度將電競納入正式項目，電競場上的生力軍王柏智更有著初生之犢不畏虎的精神，全隊在...

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南華高中電競好手王柏智勇奪亞運銅牌

圖說：南華高中王柏智同學（右1）擔任射手。【愛傳媒報導】今年杭州亞運會首度將電競納入正式項目，電競場上的生力軍王柏智更有著初生之犢不畏虎的精神，全隊在落後的戰況中，快速穩住軍心、突破重圍。在《絕地求生M》第二、三局苦追上來，終於摘下這面銅牌。賽後，來自台北市私立南華高中多媒體應用科二年級的王柏智表示，「失誤的時候不會責備對方，以平常心面戰困境，反而得到甜蜜的果實」。靠著絕佳默契殺出重圍中華隊在本屆亞運會電競部分參加4項，《絕地求生M》派出了由ONE Team Esports的教練和選手組成的陣容，包括王金弘（Hong）、蔣健廷（HuoXuan）、王柏智（SharKK）、蔡宬鍑（ChengFu）和陳鴻明（JaeCarry）。王柏智是唯一高中生，他與隊友經過長期培訓、並肩作戰，磨出絕佳默契，他也說：「隊友需要幫忙，不用開口就知道了！」王柏智與PLG高雄鋼鐵人王柏智同名同姓，兩人外型酷似。籃球場上的，是一位對抗性十足的內線；電競場上是名快狠準的神槍手，兩人在不同的競技場上，拚勁是一樣，同樣受到好評。《絕地求生 M》亞運版則使用CG023版本，每場賽事由四場比賽所組成，最長時間為30分鐘。比賽採用淘汰賽制，賽制則包含預賽、16強賽、8強和決賽。隊長王金弘表示，亞運和一般遊戲版本不同，因此很多時候需自行摸索修正，儘管能夠對練隊伍不多，「不過，我們經驗上比較少，但我們練的基本功卻沒有少」王柏智也補充，每天重複練習，需要熬過「枯燥期」，也一再告訴自己不能放棄，藉著不斷練習，果真有明顯的進步，「其實靶子沒有那麼好打，真的要靠著苦練，鑽研、揣摸到最佳打法」。圖說：南華高中表示看見學生站上國際舞台，滿滿感動。南華高中適性發展力挺學子向夢想前進南華高中多媒體應用科之電競產業人才培訓中心成立於2020年，與國內電競公司產學合作，培養電競產業相關人才。課程包括：電競賽事企劃實務、影音製作實習、網頁設計、動畫設計…等等。有著新穎的設備與全國電競學府交流串連，也與王柏智一樣「年紀小卻藝高膽大」，短短時間已孕育出一位亞運電競銅牌好手，王柏智當年還特別從台中北上求學，自他投入亞運集訓隊，南華給予他很大培訓空間，讓他心無旁騖投入每日8至12小時份量不輕的訓練。王柏智也說：「學校給予我相當彈性的時間讓我可以放心的練習，專注在遊戲上。課業上也會給我很多的幫助與協助，支持我在興趣上繼續發揮。」然而除了電競之外，南華高中本身上課兩天或上課半天的彈性學制，以及自由尊重鼓勵支持的學風，著實嘉惠許多想要專精專注在自身才藝上的學子，成為他們夢想途中強大的一臂之力。圖說：南華高中斥資打造新穎電競中心，期許培養電競好手。這面銅牌在中國、南韓、印尼隊廝殺下殺出一條血路，王柏智表示，在賽前無法「知己知彼」下，全隊只能把基本功磨得更光、更亮，這也是一場心理戰術，「穩！」才能挺進！王柏智熱愛電競這條路，縱使小時「打電動」讓家人稍許的不悅，但他從未放棄，一直打到拿到獎牌，家人態度轉向支持，更使他堅定走向這條職業電競這條路，他也向南華高中學弟、妹喊話，「劍出鞘不亮也光！」不過他奉勸要投入一定要有決心，一步一腳印挺進，一定會走出一條屬於自己的路！

文章來源 : istudy文教資訊 發表時間 : 2023/10/16 瀏覽次數 : 2640 加入收藏 :

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Vivienne Westwood 2023／24秋冬珠寶系列　土星手錶項鍊正式上市

（時尚中心／綜合報導）Vivienne Westwood 在 2023/24 秋冬系列中，再次推出了經典的土星鐘錶項鍊。這款設計最初於 2009 年春夏珠寶系列中首次登場，如今忠實地以原先的模樣重新呈現，精美的錶面被巧妙地藏在立體的土星下，完美地將鐘錶與項鍊合而為一。圖／Vivienne Westwood Taiwan提供土星手錶項鍊現已於Vivienne Westwood店櫃獨家發售！項鍊以金色、銀色及黑色的土星樣式推出，搭配鮮紅、綠色及透明的施華洛世奇水晶，則為項鍊帶來閃爍的光芒,而為了確保其使用年限，内部的機芯及電池都是可維修的款式，使該款式成為能夠歷經時間淬煉的經典項諫！圖／Vivienne Westwood Taiwan提供關於Vivienne Westwood Vivienne Westwood發跡於1971年，被公認為最具創意、挑戰性的英國品牌之一。Vivienne Westwood的設計風格叛逆顛覆，一路從龐克風、新浪漫風、海盜風到近年來的環保主義及顛覆叛逆的解構風格，她既奢華又俏皮的挑釁作品，不受世俗眼光的拘綁，皆反映出其個人獨特性的信念，傳遞出自信形象，譜出自己的潮流，被視為當代全球最具影響力的時尚設計師之一。官方網站：https://www.viviennewestwood.com/zh/ 官方Facebook粉絲團：https://zh-tw.facebook.com/VivienneWestwoodTaiwan/ 官方Instagram：https://www.instagram.com/viviennewestwoodtaiwan/ Vivienne Westwood全台店櫃資訊台中Lalaport店｜台中市東區進德路600號1樓(台中三井LaLaport 北館)|0902-018-373 https://bit.ly/3pAOD7d 台北旗艦店｜台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄10號|02 2775-3686 https://bit.ly/3roFECY SOGO 復興館(BR4) 4樓｜台北市大安區忠孝東路三段300號4樓|0902-018-837 https://bit.ly/3rDPAsv 遠百信義店A13 2樓｜台北市信義區松仁路58號2樓|0902-018-370 https://bit.ly/2UZ8Owi 誠品武昌店1樓｜台北市萬華區武昌街二段77號1樓|0902-018-806 https://bit.ly/3hUy6EH 台中勤美誠品 1樓｜台中市西區公益路68號1樓|0902-018-826 https://bit.ly/3rtiyLf 台中新光三越 3樓｜台中市西屯區台灣大道三段301號3樓|0902-018-827 https://bit.ly/3wYePXs 高雄漢神百貨 B1樓｜高雄市前金區成功一路266-1號B1|0902-018-366 https://bit.ly/36Q8bI4

文章來源 : 引新聞 發表時間 : 2023/10/16 瀏覽次數 : 3256 加入收藏 :

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