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超高齡社會專題講座
您有發現嗎？街道、公園、公車上，長輩的身影越來越多，而年輕父母推著娃娃車的畫面卻逐漸減少。這不是錯覺，而是台灣快速邁向超高齡社會的真實寫照。
根據聯合國世界衛生組織（WHO）的定義，當65歲以上人口占比超過20%，即進入「超高齡社會」。台灣早在1993年進入高齡化社會，2018年成為高齡社會，並於2025年正式邁入超高齡社會。而這段過程，我們僅花7年，比日本還快，被譽為「世界第一快」的老化速度。
為什麼台灣愈來愈老？
台灣人口快速老化的原因主要有三：
- 平均壽命延長──醫療進步、養生觀念普及，使得國人愈來愈長壽。
- 生育率下降──2021年總生育率僅0.98，遠低於國際平均，甚至跌破「1」。
- 晚婚、不婚趨勢──年輕人對婚姻、生育的態度轉變，使人口結構失衡。
這些結構性因素，讓台灣在2025年正式進入「人口負成長時代」，出生數少於死亡數，被戲稱是「生不如死」的年代。
超高齡社會的衝擊人口老化影響深遠：
- 財政壓力：政府必須投入更多長照、健保與老人福利，財政赤字風險升高。
- 勞動力短缺：年輕人口減少，產業缺工，經濟動能受限。
- 醫療照護需求暴增：銀髮族的醫療與照護需求快速攀升，醫護人力不足，家庭壓力倍增。
- 社會結構改變：從教育、房地產、社會消費型態到社區文化，全面走向「高齡化氛圍」。
銀髮族的生活樣貌 :
在公園晨運的長輩愈來愈多，超市與商場平日時段的主要顧客是老人，甚至街角的幼兒園消失了，取而代之的是一間又一間的寵物店。這些現象提醒我們，高齡化不只是數字變化，而是社會文化的全面轉型。
銀髮生活的希望之道 :
老化不是終點，而是新生活的開始。透過運動（如太極、瑜伽、有氧）、嗜好培養（閱讀、園藝、音樂、旅遊）、社區參與（社大課程、志工服務、社團活動），長輩能延緩老化、活化身心，並建立支持性的社會網絡，找到新的生活重心。
在這波社會轉型浪潮中，「愛照護」積極協辦 超高齡社會專題講座，邀請專家深入剖析人口老化帶來的挑戰與機會，並分享居家照護、健康管理、社會參與的最新趨勢。我們相信，唯有整合專業人力與科技平台，讓照顧者與被照顧者同時獲得支持，悲歌才能化為希望。
讓我們攜手迎向未來，打造一個友善、健康、有尊嚴的銀髮社會。
iCare 愛照護
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